Self-Care in French

Expressing Needs

Setting Boundaries: - J'ai besoin d'espace (I need space) - Je préfère ne pas en parler (I prefer not to talk about it) - C'est personnel (It's personal) - Je dois y réfléchir (I need to think about it)

Asking for Support: - J'ai besoin d'aide (I need help) - Tu peux m'écouter? (Can you listen to me?) - Je traverse une période difficile (I'm going through a difficult time) - Merci d'être là (Thank you for being there)